ACTIV FITNESS Küssnacht

L’ACTIV FITNESS di Küssnacht am Fännring faceva parte in passato dei centri ONE Training della Cooperativa Migros di Lucerna e oggi fa parte della catena ACTIV FITNESS. Su una superficie di 1'200 m² sono disponibili attrezzi per l’allenamento della forza e della resistenza, numerosi pesi liberi, un circuito Milon e un’area dedicata agli esercizi a terra; i corsi si svolgono nell’ampia sala corsi e nella sala dedicata allo spinning.

Per gli amanti della sauna, ciò che conta soprattutto è la separazione dei sessi: donne e uomini dispongono ciascuno di una propria area benessere con sauna finlandese e biosauna — qui non si praticano mai sedute miste. La sauna fa parte della palestra, non è una spa indipendente: non sono previsti ingressi dedicati esclusivamente alla sauna, ma l’area benessere è inclusa nel biglietto giornaliero e nella maggior parte degli abbonamenti.

I genitori si allenano in tutta tranquillità al mattino, mentre i bambini giocano nel «paradiso dei bambini» con personale di assistenza. Con l’abbonamento di categoria 3 è possibile allenarsi e usufruire della sauna in oltre 120 centri ACTIV-FITNESS; una sessione di prova con assistenza è gratuita e accessibile a partire dai 15 anni.