step by step Aarau — Wellnessbereich

Nel cuore del centro di Aarau, nella Kasinostrasse 38, lo studio di fitness e benessere "step by step" gestisce un'area sauna compatta ma allestita con stile. La zona benessere completa l'offerta dello studio con tre sale sudatorie con climi chiaramente armonizzati ed è accessibile durante il giorno negli orari di apertura dello studio - come visita singola a partire da 30 franchi o come parte di un abbonamento benessere.

La sauna finlandese si riscalda a 80-90 gradi con un'umidità dal 10 al 30 per cento - condizioni classiche per una sudorazione intensa. Il caldarium offre la controparte con 40-50 gradi e quasi il 100 percento di umidità: un clima da bagno turco che cura le vie respiratorie e la pelle in egual misura. Nel tepidarium, si sdraia su lettini in pietra riscaldati ad una temperatura ambiente simile a quella del suo corpo - ideale per una pausa di transizione e relax.

L'area sauna è riservata esclusivamente alle donne il giovedì fino alle 19.00 (giorno della sauna femminile, eccetto nei giorni festivi) - in seguito, così come dal lunedì al mercoledì e dal venerdì alla domenica, si applica il funzionamento misto. Oltre alla sauna, Step by Step offre anche un solarium, massaggi classici e medici, trattamenti di medicina tradizionale cinese, un bistrot interno e un negozio. Asciugamani e accappatoi possono essere noleggiati in loco.