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Sauna im Hallen-/Freibad · Herisau AR

Sportzentrum Herisau — Sauna

Getrennte Damen- und Herrensauna mit Finnischer Sauna, Biosauna und Dampfbad — ab 18, textilfrei, ohne Zeitlimit

ab CHF 19.–Hallen-/Freibad
Sportzentrum Herisau — Sauna
Sportzentrum Herisau — Sauna – Bild 2
Sportzentrum Herisau — Sauna – Bild 3
Sportzentrum Herisau — Sauna – Bild 4
Sportzentrum Herisau — Sauna – Bild 5

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Das Wichtigste in Kürze

3 Saunen, textilfrei
60°
3 Saunen, textilfrei
günstigster Eintritt
CHF 19.–
günstigster Eintritt
offen das ganze Jahr
Ganzjährig
offen das ganze Jahr
Mindestalter
18+
Mindestalter

Öffnungszeiten

Mo–Fr
09:00–22:00 Uhr
Sa–So
09:00–18:00 Uhr
Damensauna
Zu allen Öffnungszeiten nur Frauen
Herrensauna gemischt
Mi ab 18:00 Uhr, Sa/So und Feiertage ganztags
Feiertage
09:00–18:00 Uhr24./31.12. bis 15:00, 25./26.12. geschlossen, 1.1. 10:00–18:00 Uhr
Saunaschluss
Saunazone 15 Min. vor Betriebsschluss verlassen
Sommerbetrieb
Anfang Juni–Mitte Juli reduziert, abwechselnd nur eine Sauna offen

Preise

EinheimischVerbundgemeindeAuswärtig
SaunaCHF 19.–19.–
Sauna + HallenbadCHF 24.–28.–
Quartalsabo SaunaCHF 230.–230.–
Quartalsabo Sauna + HallenbadCHF 280.–330.–
Halbjahresabo SaunaCHF 380.–380.–
Halbjahresabo Sauna + HallenbadCHF 450.–520.–
Jahresabo SaunaCHF 630.–630.–
Jahresabo Sauna + HallenbadCHF 690.–790.–

Saunabereich ab 18 Jahren

Angaben ohne Gewähr — bitte vor dem Besuch direkt auf der Website prüfen.

Ausstattung

  • Erlebnisduschen
  • Pool / Schwimmbad
  • Aussenbereich
  • Ruheraum
  • Massage-Angebot
  • Bistro / Restaurant

Über die Anlage

Das Sportzentrum Herisau an der Kasernenstrasse wird von der Gemeinde betrieben und vereint Hallenbad, Eishalle, Dreifach-Sporthalle, Athletikraum und das Bistro Overtime; im Sommer gehört das Freibad Sonnenberg dazu. Die Sauna bildet zusammen mit der Massage den «Gesundheitsbereich» des Zentrums.

Die Anlage hat zwei getrennte Saunabereiche: Die Damensauna ist zu allen Öffnungszeiten Frauen vorbehalten, die Herrensauna wird am Mittwochabend sowie an Wochenenden und Feiertagen gemischt geführt. Zur Abkühlung gibt es Erlebnisduschen und einen Aussenbereich, dazu ein Fusswärmebecken; die Biosauna arbeitet mit Lichttherapie. Ein Zeitlimit gibt es nicht — der Eintritt gilt für einen unbeschränkten Aufenthalt.

Massagen (klassisch/medizinisch, Sport, Fussreflexzonen, Lymphdrainage, Faszientherapie) lassen sich online oder telefonisch buchen und sind über EMR bzw. ASCA bei verschiedenen Zusatzversicherungen anerkannt. Wer Sauna mit dem Hallenbad kombiniert, zahlt als Einwohnerin oder Einwohner einer Verbundgemeinde des Hallenbadverbunds weniger. Von Anfang Juni bis Mitte Juli läuft ein reduzierter Sommerbetrieb, bei dem abwechselnd nur eine Sauna geöffnet ist.

Saunen vor Ort (3)

  • Finnische Sauna

    Finnische Sauna · 70–100 °C

  • Biosauna

    Bio-Sauna / Sanarium · mit Lichttherapie

    60°45% rF

  • Dampfbad

    Dampfbad · 40–55 °C, 80–100 % rF

Unsere Einschätzung · unabhängig

Passt gut, wenn …

  • du Ruhe ohne Kinder suchst — Zutritt ab 18 Jahren
  • du gern unter Frauen saunierst — es gibt Damenzeiten
  • du zwischen den Gängen an die frische Luft willst

Eher nicht, wenn …

  • du mit Kindern kommst — Zutritt erst ab 18 Jahren
  • du als Mann jederzeit kommen willst — einzelne Zeiten gehören den Damen

Heiss und kalt hier

Bis 60° heiss

Abkühlen hierErlebnisduschen

Ritual-Vorschlag

Drei Runden

  1. 1Biosauna · 8–12 Min.
  2. 2Erlebnisduschen · kurz
  3. 3Ruheraum · mindestens so lange

Zwischen den Runden Wasser trinken. Wer sich unwohl fühlt, hört früher auf.

Häufige Fragen

Muss ich reservieren?

Nein, du kannst ohne Reservation vorbeikommen.

Ist die Sauna textilfrei?

Ja, sauniert wird ohne Badekleidung. Textilfreie Zone, aber kein FKK-Bereich — in den Ruhebereichen Bademantel oder Tuch. Handys, Tablets und Laptops sind im ganzen Sauna- und Ruhebereich untersagt.

Ab welchem Alter ist der Eintritt erlaubt?

Saunabereich ab 18 Jahren.

Wie komme ich mit dem ÖV hin?

Zug bis Herisau (ab St. Gallen oder Degersheim), dann Bus 172 oder 158 Richtung Herisau Saum bzw. Engelburg bis «Sportzentrum».

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Sortiert nach Luftlinie — Pakete und Partnerschaften spielen dabei keine Rolle.