Saunalandschaft · Zürich ZH
Stadtbad Zürich — Hammam & Sauna im Volkshaus
Stilles Hammam im Volkshaus mit Nabelstein, Peelingnischen, Dampfbad und Sauna — 3-Std-Ritual inklusive Pestemal, Heilkreide und Bademantel






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Öffnungszeiten
An Feiertagen können die Öffnungszeiten abweichen — bitte vorab direkt auf der Website prüfen.
Kein spontaner Eintritt. Nur für Mitglieder, Gäste oder mit Reservation — bitte vorher anrufen oder online reservieren. Details in Beschreibung und Kontakt.
Preise
Kinder ab 10 Jahren in Begleitung Erwachsener
Angaben ohne Gewähr — bitte vor dem Besuch direkt auf der Website prüfen.
Ausstattung
- Kaltbecken
- Erlebnisduschen
- Ruheraum
- Massage-Angebot
Über die Anlage
Im Zürcher Volkshaus am Helvetiaplatz gab es lange eine öffentliche Badanlage, in der Stadtbewohner ohne eigenes Bad duschten und badeten; seit den 70er-Jahren auch eine Sauna. Anfang 2012 eröffnete die Stadtbad Zürich AG in den umgebauten Räumen ein Hammam nach türkischem Vorbild, ergänzt um einen kleinen Saunabereich.
Das Stadtbad versteht sich als stilles Hammam: Statt Geselligkeit stehen Ruhe und Körperpflege im Zentrum. Das Ritual beginnt mit Aufwärmen auf dem heissen Stein und Schwitzen im Dampfbad, dann folgt die Reinigung mit Kese-Handschuh und Olivenöl-Seife in der Peelingnische — wer mag, bucht dazu die Tellak-Massage auf dem warmen Marmortisch. Danach geht es in die Sauna, unter die Nebeldusche und zur Heilkreide-Packung.
Zum Abschluss gibt es Tee und Häppchen im Ruheraum. Pestemal, Saunatuch, Peelinghandschuh, Heilkreide, Bodylotion und Bademantel sind im Eintritt enthalten, Badekleidung braucht es nicht. Massagen, Ayurveda und Kosmetik lassen sich auch ohne Hammam-Besuch buchen.
Saunen vor Ort (3)
Hammam mit Nabelstein und Peelingnischen
Hamam · im Pestemal
Dampfbad
Dampfbad
Sauna
Finnische Sauna · 80–90 °C · ohne Pestemal
Unsere Einschätzung · unabhängig
Passt gut, wenn …
- du gern unter Frauen saunierst — es gibt Damenzeiten
- du nach der Arbeit gehst — unter der Woche bis 23:00 Uhr offen
Eher nicht, wenn …
- du spontan vorbeikommen willst — nur mit Abo oder Reservation
- du als Mann jederzeit kommen willst — einzelne Zeiten gehören den Damen
Heiss und kalt hier
Zum Abkühlen
Ritual-Vorschlag
Drei Runden
- 1Sauna · 8–12 Min.
- 2Kaltbecken · kurz
- 3Ruheraum · mindestens so lange
Zwischen den Runden Wasser trinken. Wer sich unwohl fühlt, hört früher auf.
Häufige Fragen
Muss ich reservieren?
Ja, der Eintritt ist nur mit Buchung oder Mitgliedschaft möglich — online buchbar.
Gibt es Zeiten nur für Frauen?
Ja, am Mittwoch ist die Sauna nur für Frauen geöffnet (11:00–23:00).
Wie komme ich mit dem ÖV hin?
Tram 8 oder Bus 32 bis «Helvetiaplatz» oder Tram 2, 3, 9, 14 bis «Stauffacher».
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