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Sauna im Fitness-Studio · Ostermundigen BE

Fitnesspark Time-Out Ostermundigen

550 m² Wellness mit Solebad (Rheinfelder Natursole), vier Saunen inkl. Kristallsauna, Frauen-Bereich, Freiluftzone und monatlicher Ladys-Night

ab CHF 39.–StadtFitnessstudio
Fitnesspark Time-Out Ostermundigen
Fitnesspark Time-Out Ostermundigen – Bild 2
Fitnesspark Time-Out Ostermundigen – Bild 3
Fitnesspark Time-Out Ostermundigen – Bild 4
Fitnesspark Time-Out Ostermundigen – Bild 5

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Das Wichtigste in Kürze

6 Saunen
60° · 55°
6 Saunen
günstigster Eintritt
CHF 39.–
günstigster Eintritt
offen das ganze Jahr
Ganzjährig
offen das ganze Jahr
Mindestalter
15+
Mindestalter

Öffnungszeiten

Mo–Fr
08:00–21:45 Uhr
Sa–So
08:30–19:15 Uhr
Ladys-Night
1. Do im Monat ab 18:00 Uhr — gemischte Aussenzone nur für Frauen
Sauna-Zeremonien
Okt.–April: Mo 10:20–11:20 + 18:20–20:20Di, Mi, Fr 18:20–20:20So 13:20–16:20 Uhr
Festtage 2026/27
24.12. + 31.12. Park bis 16:0025.12. geschlossen26.12., 1.1. + 2.1. Park 08:00–17:00

An Feiertagen können die Öffnungszeiten abweichen — bitte vorab direkt auf der Website prüfen.

Preise

Tageskarte (inkl. Fitness, Kurse, Bad)CHF 39.–
Basic DaySpa (inkl. Bademantel + Saunatuch)CHF 46.–
Classic DaySpa (inkl. 60 Min. Wellness-Massage, Bademantel + Saunatuch)CHF 131.–
10er-AboCHF 355.–

Diese Tarife gelten für Tagesgäste. Für Mitglieder von Migros Fitnesspark gelten die Bedingungen des jeweiligen Abonnements.

Saunabereich ab 15 Jahren

Angaben ohne Gewähr — bitte vor dem Besuch direkt auf der Website prüfen.

Ausstattung

  • Tauchbecken
  • Pool / Schwimmbad
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Aussenbereich
  • Ruheraum
  • Saunameister vor Ort
  • Massage-Angebot
  • Kinderbetreuung

Über die Anlage

Der Fitnesspark Time-Out liegt im Migros-Zentrum an der Bernstrasse in Ostermundigen, am Stadtrand von Bern. Neben Training und Kursen gibt es hier ein eigenes Squash-Center. Der Wellnessbereich ist in hölzernen und steinigen Naturtönen gehalten.

Herzstück der Badewelt ist das Solebad mit Rheinfelder Natursole, Massagedüsen, Sprudelbad, Sprudelliegen und Nackenduschen. Die Dampfbäder setzen auf ein farbiges Lichtspiel, draussen wartet eine Freiluftzone. Im Winterhalbjahr gibt es an fünf Tagen pro Woche Aufgüsse mit Salz- und Zucker-Peelings oder Kokos-Hafer-Masken, an ausgewählten Daten auch eine Wenik-Zeremonie.

Saunieren gibt es nur im Gesamtpaket mit Fitness, Kursen und Bad. Mit dem Classic DaySpa lässt sich der Besuch mit einer Wellness-Massage verbinden. Kinder von 3 Monaten bis 9 Jahren betreut das Kinderparadies.

Saunen vor Ort (6)

Gemischter Bereich · 4 Räume

  • Finnische Aufguss-Sauna

    Finnische Sauna · 80–90 °C · Aufgüsse Mo, Di, Mi, Fr, So (Okt.–April)

  • Eukalyptus-Dampfbad

    Dampfbad · Peelings und Masken bei Zeremonien

    45°
  • Sanarium

    Bio-Sauna / Sanarium

    55°55% rF
  • Kristallsauna

    Bio-Sauna / Sanarium

    60°

Frauen-Bereich · 2 Räume

  • Finnische Sauna

    Finnische Sauna · 80–90 °C

  • Eukalyptus-Dampfbad

    Dampfbad

Aufgussplan ansehen

Unsere Einschätzung · unabhängig

Passt gut, wenn …

  • du Aufgüsse magst — es gibt einen festen Aufgussplan
  • du Abwechslung willst: 6 Saunen und Dampfbäder
  • du gern unter Frauen saunierst — es gibt einen eigenen Damenbereich

Heiss und kalt hier

Bis 60° heiss

Abkühlen hierTauchbecken

Ritual-Vorschlag

Drei Runden

  1. 1Kristallsauna · 8–12 Min.
  2. 2Tauchbecken · kurz
  3. 3Ruheraum · mindestens so lange

Zwischen den Runden Wasser trinken. Wer sich unwohl fühlt, hört früher auf.

Häufige Fragen

Muss ich reservieren?

Nein, du kannst ohne Reservation vorbeikommen. Online buchen ist ebenfalls möglich.

Gibt es Aufgüsse?

Ja. Den aktuellen Aufgussplan veröffentlicht die Anlage auf ihrer Website.

Ab welchem Alter ist der Eintritt erlaubt?

Saunabereich ab 15 Jahren.

Wie komme ich mit dem ÖV hin?

Bus 10 ab Bahnhof Bern Richtung Ostermundigen; der Fitnesspark liegt im Migros-Zentrum an der Bernstrasse.

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