Sauna
31 Saunen9 von 31 jetzt offen
Karte wird geladen …
In der Übersicht · 31
Bains des PâquisGenève GEkeine AngabeBEATUS MerligenMerligen BE90°Hallen- und Strandbad MurtenMurten FRkeine AngabeHolzerSauna 2.0 WilenWilen (Sarnen) OWkeine AngabeHolzerSauna 3.0 SachselnSachseln OWkeine AngabeHolzerSauna HotBoxWilen (Sarnen) OWkeine AngabeMoossee-SaunaMoosseedorf BEkeine AngabePopup Sauna ChamCham ZGkeine AngabePopup Sauna LuzernLuzern LUkeine AngabePopup Sauna OberwilOberwil bei Zug ZGkeine AngabePopup Sauna StansstadStansstad NWkeine AngabePopup Sauna SurseeSursee LUkeine AngabePopup Sauna WalchwilWalchwil ZGkeine AngabeRhySauna SchaffhuuseSchaffhausen SH80°Säntispark AbtwilAbtwil SG95°Sauna am RhyBasel BS90°Sauna am SeeZürich ZHkeine AngabeSauna am SeePfäffikon ZH ZHkeine AngabeSauna am See UsterUster ZHkeine AngabeSauna Bains des Trois Jetées NyonNyon VDkeine AngabeSauna im Lienipark KefikonKefikon ZHkeine AngabeSaunaare BernWabern BEkeine AngabeSchwitzchaschtäBuochs NWkeine AngabeSeesauna StäfaStäfa ZH90°Steam on the WaterLa Tour-de-Peilz VD95°Steam on the WaterVevey VD95°Strandbad Sauna KüsnachtKüsnacht ZHkeine AngabeTherme ZurzachBad Zurzach AG100°VärmeKoja SutzSutz-Lattrigen BEkeine AngabeWeiere Sauna St. GallenSt. Gallen SGkeine AngabeWinkelbadi HorwHorw LUkeine Angabe
Gut zu wissen · Sauna
Eine finnische Sauna hat meist 80 bis 100 Grad bei trockener Luft, Bio-Sauna und Sanarium 50 bis 65 Grad, Dampfbad und Hammam rund 45 Grad bei hoher Feuchtigkeit. Die meisten Schweizer Saunen sind textilfrei — mit dem Handtuch unter dem ganzen Körper.
Ein Saunagang dauert acht bis fünfzehn Minuten, danach kalt abkühlen und mindestens so lange ruhen. Drei Runden genügen. Wer neu ist, setzt sich unten hin, dort ist es weniger heiss.