Wasser live · 07:40Rhein Basel 12,3°Aare Bern 12,0°

Sauna

31 Saunen
9 von 31 jetzt offen
100°Therme ZurzachBad Zurzach AGab CHF 28.–95°Säntispark AbtwilAbtwil SGab CHF 27.–95°Steam on the WaterLa Tour-de-Peilz VDab CHF 20.–95°Steam on the WaterVevey VDab CHF 20.–90°BEATUS MerligenMerligen BEab CHF 45.–90°Sauna am RhyBasel BSab CHF 30.–90°Seesauna StäfaStäfa ZHab CHF 30.–80°RhySauna SchaffhuuseSchaffhausen SHab CHF 29.–—Bains des PâquisGenève GEab CHF 15.–—Hallen- und Strandbad MurtenMurten FRab CHF 18.–—HolzerSauna 2.0 WilenWilen (Sarnen) OW—HolzerSauna 3.0 SachselnSachseln OW—HolzerSauna HotBoxWilen (Sarnen) OW—Moossee-SaunaMoosseedorf BEab CHF 25.–—Popup Sauna ChamCham ZGab CHF 44.–—Popup Sauna LuzernLuzern LUab CHF 44.–—Popup Sauna OberwilOberwil bei Zug ZGab CHF 44.–—Popup Sauna StansstadStansstad NWab CHF 44.–—Popup Sauna SurseeSursee LUab CHF 44.–—Popup Sauna WalchwilWalchwil ZGab CHF 44.–—Sauna am SeeZürich ZHab CHF 31.–—Sauna am SeePfäffikon ZH ZHab CHF 48.–—Sauna am See UsterUster ZHab CHF 35.–—Sauna Bains des Trois Jetées NyonNyon VDab CHF 12.–—Sauna im Lienipark KefikonKefikon ZHab CHF 30.–—Saunaare BernWabern BEab CHF 40.–—SchwitzchaschtäBuochs NWab CHF 35.–—Strandbad Sauna KüsnachtKüsnacht ZHab CHF 37.–—VärmeKoja SutzSutz-Lattrigen BEab CHF 49.–—Weiere Sauna St. GallenSt. Gallen SGab CHF 30.–—Winkelbadi HorwHorw LU

Jeder Punkt ist ein Becken (Angaben der Betreiber, ca.-Werte). Dampfbäder zählen nicht als Becken.

Gut zu wissen · Sauna

Eine finnische Sauna hat meist 80 bis 100 Grad bei trockener Luft, Bio-Sauna und Sanarium 50 bis 65 Grad, Dampfbad und Hammam rund 45 Grad bei hoher Feuchtigkeit. Die meisten Schweizer Saunen sind textilfrei — mit dem Handtuch unter dem ganzen Körper.

Ein Saunagang dauert acht bis fünfzehn Minuten, danach kalt abkühlen und mindestens so lange ruhen. Drei Runden genügen. Wer neu ist, setzt sich unten hin, dort ist es weniger heiss.

Kälter auf der SkalaThermeWarmes Wasser und Entspannung32–38°