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Steam on the WaterLa Tour-de-Peilz VD95°Hallen- und Seebad SchmerikonSchmerikon SG90°Sauna am RhyBasel BS90°Seesauna StäfaStäfa ZH90°aqua-life DietlikonDietlikon ZH85°Lidl Sportpark BergholzWil SG85°Fitnesspark WinterthurWinterthur ZH80°LÖYLY Sauna Käferberg ZürichZürich ZH80°Natur-Sauna MeikirchMeikirch BE80°RhySauna SchaffhuuseSchaffhausen SH80°Schwimmbad Neuguet TurbenthalTurbenthal ZH80°Sportzentrum HeimbergHeimberg BE80°Termali Salini & Spa LocarnoLocarno TI65°Wislepark WorbWorb BE45°DAMPF°BAD BaselBasel BSkeine AngabeEffi-Spa EffretikonEffretikon ZHkeine Angabeentspannung365Ottikon b. Kemptthal ZHkeine AngabeFitnesspark Glattpark OpfikonOpfikon ZHkeine AngabeHallenbad BütschwilBütschwil SGkeine AngabeHallenbad MeiringenMeiringen BEkeine AngabeHallenbad NesslauNesslau SGkeine AngabeHolzerSauna 2.0 WilenWilen (Sarnen) OWkeine AngabeHolzerSauna 3.0 SachselnSachseln OWkeine AngabeHolzerSauna HotBoxWilen (Sarnen) OWkeine AngabeNaturbad RiehenRiehen BSkeine AngabePalace Spa & «PISCINE»Gstaad BEkeine AngabePopup Sauna ChamCham ZGkeine AngabePopup Sauna EinsiedelnEgg SZkeine AngabePopup Sauna LuzernLuzern LUkeine AngabePopup Sauna OberwilOberwil bei Zug ZGkeine AngabePopup Sauna StansstadStansstad NWkeine AngabePopup Sauna SurseeSursee LUkeine AngabePopup Sauna WalchwilWalchwil ZGkeine AngabeSauna am SeePfäffikon ZH ZHkeine AngabeSauna Bains des Trois Jetées NyonNyon VDkeine AngabeSauna HettlingenHettlingen ZHkeine AngabeSauna im Hallenbad SeonSeon AGkeine AngabeSauna im Lienipark KefikonKefikon ZHkeine AngabeSauna und Fitness Spiegelfeld BinningenBinningen BLkeine AngabeSaunaare BernWabern BEkeine AngabeSaunazelt RichenthalRichenthal LUkeine AngabeSchwitzchaschtäBuochs NWkeine AngabeStrandbad Sauna KüsnachtKüsnacht ZHkeine AngabeThe Dolder GrandZürich ZHkeine AngabeVärmeKoja SutzSutz-Lattrigen BEkeine AngabeWe are SauNahBrütten ZHkeine AngabeWeiere Sauna St. GallenSt. Gallen SGkeine AngabeWinkelbadi HorwHorw LUkeine Angabe
Gut zu wissen · Privat mieten
Eine finnische Sauna hat meist 80 bis 100 Grad bei trockener Luft, Bio-Sauna und Sanarium 50 bis 65 Grad, Dampfbad und Hammam rund 45 Grad bei hoher Feuchtigkeit. Die meisten Schweizer Saunen sind textilfrei — mit dem Handtuch unter dem ganzen Körper.
Ein Saunagang dauert acht bis fünfzehn Minuten, danach kalt abkühlen und mindestens so lange ruhen. Drei Runden genügen. Wer neu ist, setzt sich unten hin, dort ist es weniger heiss.