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Saunalandschaft · Zürich ZH

Stadtoase VGZ Zürich — Sauna

Drei Gartensaunen im historischen Sonnenbad von 1905 am Zürichberg — inklusive holzbefeuerter Laubsauna, dazu Finnen-, Bio-Sauna und Dampfbad innen

ab CHF 29.–Stadt
Stadtoase VGZ Zürich — Sauna
Stadtoase VGZ Zürich — Sauna – Bild 2
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Stadtoase VGZ Zürich — Sauna – Bild 6
Stadtoase VGZ Zürich — Sauna – Bild 7

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Das Wichtigste in Kürze

6 Saunen
100° · 95°
6 Saunen
günstigster Eintritt
CHF 29.–
günstigster Eintritt
offen das ganze Jahr
Ganzjährig
offen das ganze Jahr
Zeiten nur für Frauen
♀ Mi
Zeiten nur für Frauen

Öffnungszeiten

Mo
geschlossen (öffentlich)
Di
geschlossen (Ruhetag)
Mi
10:00–16:00 Uhr
♀
16:00–22:00 Uhr
♀ ♂
Do–So
10:00–22:00 Uhr
♀ ♂
Vereinsmitglieder
Mo 12:00–20:00 Uhr (nur VGZ-Mitglieder)
Feiertage
24., 25. und 31. Dez. 10:00–16:00 Uhr (gemischt); übrige Feiertage reguläre Zeiten

Preise

11er-AboCHF 290.– (VGZ-Mitglieder 250.–)
7er-Abo AHV/IV, Legi, Kulturlegi, LernendeCHF 150.–
Halbjahres-Abo Basic (unlimitiert)CHF 640.– (VGZ-Mitglieder 565.–)
ErwachseneAHVinkl. IV, Legi, Kulturlegi, VGZ-Mitglieder
Mi–FrCHF 29.–25.–
Sa/So + FeiertageCHF 32.–29.–

Angaben ohne Gewähr — bitte vor dem Besuch direkt auf der Website prüfen.

Ausstattung

  • Kaltbecken
  • Aussenbereich
  • Ruheraum
  • Massage-Angebot
  • Bistro / Restaurant

Über die Anlage

Die Stadtoase liegt am Zürichberg unweit des Zoos, auf dem weitläufigen historischen Gelände des «Vereins für Volksgesundheit Zürich» (VGZ) — einer Non-Profit-Organisation, die aus der Lebensreformbewegung um 1900 hervorgegangen ist. Die Sauna ist eingebettet in das 1905 angelegte Sonnenbad, das in Zürich lange als «LU-SO-BA» (Luft- und Sonnenbad) bekannt war.

Der Betreiber bezeichnet sie als die Zürcher Sauna mit dem grössten Saunagarten: Zwischen Bäumen und Wiesen stehen drei Aussensaunen, darunter eine mit Holz befeuerte Laubsauna, dazu gedeckte Holzlauben und Liegen in Sonne und Schatten. Von Mai bis Anfang Oktober kommt das FKK-Sonnenbad dazu, eine an den meisten Tagen nach Geschlechtern getrennte Liegewiese. Die Stadtoase ist Mitglied des Freiluftsauna Verbands Schweiz.

Gleich beim Sauna-Eingang liegt das Bistro mit mehrheitlich vegetarischen und veganen Suppen, Eintöpfen und Kuchen, im Sommer mit Aussenterrasse. Massagen von klassisch über Fussreflexzonen und Esalen bis Ayurveda lassen sich von Mittwoch bis Sonntag dazubuchen, Saunagäste zahlen dafür weniger. Wer regelmässig kommt, kann Vereinsmitglied werden (CHF 100 pro Jahr) — mit günstigeren Abos und dem Mitglieder-Montag.

Saunen vor Ort (6)

Innenbereich · 3 Räume

  • Finnische Sauna

    Finnische Sauna · 85–95 °C, 2–5 % Feuchte

    95°
  • Bio-Sauna

    Bio-Sauna / Sanarium · 45–60 °C, Lichttherapie-Himmel

    60°55% rF
  • Kleines Dampfbad

    Dampfbad · 40–55 °C

    55°95% rF

Saunagarten · 3 Räume

  • Garten-Sauna

    Finnische Sauna · aussen · 85–95 °C

    95°
  • Laubsauna

    Finnische Sauna · aussen · 85–95 °C

    95°
  • Laubsauna Holz

    Finnische Sauna · aussen · feuergeheizt, 80–100 °C, im Sommer ausser Betrieb

    100°

Unsere Einschätzung · unabhängig

Passt gut, wenn …

  • du Abwechslung willst: 6 Saunen und Dampfbäder
  • du gern unter Frauen saunierst — es gibt Damenzeiten
  • du zwischen den Gängen an die frische Luft willst

Eher nicht, wenn …

  • du als Mann jederzeit kommen willst — einzelne Zeiten gehören den Damen

Heiss und kalt hier

Bis 100° heiss

Abkühlen hierKaltbecken
Kalt in der NäheZürichhorn · 3,0 km

Ritual-Vorschlag

Drei Runden

  1. 1Laubsauna Holz · 8–12 Min.
  2. 2Kaltbecken · kurz
  3. 3Ruheraum · mindestens so lange

Zwischen den Runden Wasser trinken. Wer sich unwohl fühlt, hört früher auf.

Häufige Fragen

Muss ich reservieren?

Nein, du kannst ohne Reservation vorbeikommen.

Gibt es Zeiten nur für Frauen?

Ja: Mittwoch 10:00–16:00.

Wie komme ich mit dem ÖV hin?

Tram 6 Richtung Zoo bis «Susenbergstrasse»; der ausgeschilderte Eingang liegt wenige Meter weiter rechts, bergwärts.

In der Nähe · bis 15 km

In der Umgebung

Sortiert nach Luftlinie — Pakete und Partnerschaften spielen dabei keine Rolle.