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Badi · 6 Min. Lesezeit · 18–26°

Badi-Knigge: so klappt der Sommer im Schweizer Freibad

Bahnen ziehen, Liegeplatz finden, Sprungturm, Kinder und Sonnenschutz: die ungeschriebenen und geschriebenen Regeln für Frei-, Strand- und Flussbad — plus die wichtigsten Baderegeln für die Sicherheit.

0–100° Redaktion · 9. November 2026

Inhalt
  1. 01Die Badi: ein Stück Schweizer Sommer
  2. 02Die Saison
  3. 03Im Becken
  4. 04Auf der Liegewiese
  5. 05Kleidung
  6. 06Mit Kindern
  7. 07Sicherheit: die Baderegeln
  8. 08Strand- und Flussbad: was anders ist
  9. 09Häufige Fragen
  10. 10Fazit

Die Badi: ein Stück Schweizer Sommer

Kaum ein Ort steht so sehr für den Schweizer Sommer wie die Badi. Ob Freibad im Quartier, Strandbad am See oder Flussbad mitten in der Stadt: Von Mai bis September treffen sich hier Familien, Bahnenschwimmerinnen, Sonnenanbeter und Feierabend-Schwimmer. Damit alle ihren Platz finden, gibt es ein paar Regeln — manche stehen auf der Tafel am Eingang, andere sind ungeschrieben.

Die Saison

Die meisten Frei- und Strandbäder öffnen im Mai und schliessen im September. Die genauen Daten unterscheiden sich von Bad zu Bad und können bei schlechtem Wetter angepasst werden. Auf unseren Detailseiten unter Badi steht für jedes Bad die Saison, soweit sie bekannt ist. Für die kalte Jahreszeit findest du in der Unterkategorie Hallenbäder die passenden Bäder.

Im Becken

Bahnen ziehen

Viele Freibäder haben abgetrennte Bahnen für Schwimmerinnen und Schwimmer. Dort gilt meist:

  • Rechts schwimmen, wie im Strassenverkehr
  • Überholen nur, wenn genug Platz ist
  • Am Bahnende nicht in der Mitte stehen bleiben, sondern zur Seite
  • Langsame und schnelle Bahnen respektieren, falls sie ausgeschildert sind

Springen und Sprungturm

Gesprungen wird nur dort, wo es erlaubt ist, und nur, wenn die Fläche darunter frei ist. Beim Sprungturm gilt: einer nach dem anderen, und erst springen, wenn die Person vor dir weggeschwommen ist. Kopfsprünge ins flache Wasser sind tabu.

Duschen vor dem Schwimmen

Kurz duschen, bevor du ins Becken gehst, ist Pflicht — aus Hygiene und Rücksicht. Sonnencreme zieht so ausserdem nicht ins Wasser.

Auf der Liegewiese

  • Platz für alle. Ein Tuch pro Person, nicht drei Liegen für zwei.
  • Lautsprecher bleiben aus oder laufen so leise, dass nur du sie hörst.
  • Abfall gehört in den Kübel. Viele Bäder trennen PET, Alu und Restabfall.
  • Grillieren nur dort, wo es ausdrücklich erlaubt ist.
  • Fotografieren von fremden Personen ist ein No-Go; in manchen Bädern sind Fotos ganz verboten.

Kleidung

In den meisten Bädern schwimmst du in normaler Badekleidung. Strassenkleider und Unterwäsche gehören nicht ins Wasser. Manche Bäder haben eigene Bereiche nur für Frauen, etwa das Frauenbad Stadthausquai in Zürich oder das «Paradiesli» im Marzili in Bern. Achte auf die Hausordnung vor Ort.

Mit Kindern

Kinder gehören immer in Sichtweite, kleine Kinder in Griffnähe — auch wenn es eine Badeaufsicht gibt. Schwimmflügel helfen beim Üben, ersetzen aber nie die Aufsicht. Viele Bäder haben Planschbecken und flache Bereiche für die Kleinsten.

Sicherheit: die Baderegeln

Die Schweizerische Lebensrettungs-Gesellschaft SLRG hat sechs Baderegeln formuliert, die in fast jeder Badi aushängen. Sinngemäss:

  1. Kleine Kinder nur begleitet ans Wasser lassen und in Griffnähe beaufsichtigen.
  2. Nie unter Alkohol- oder Drogeneinfluss ins Wasser und nicht mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
  3. Nie überhitzt ins Wasser springen — der Körper braucht Zeit zur Anpassung.
  4. Nicht in trübe oder unbekannte Gewässer springen.
  5. Luftmatratzen und Schwimmhilfen gehören nicht ins tiefe Wasser.
  6. Lange Strecken nie allein schwimmen.

Für Flüsse und Seen gelten zusätzlich eigene Regeln. Mehr dazu im Artikel über das Aareschwimmen.

Strand- und Flussbad: was anders ist

Im Strandbad schwimmst du im See. Das Wasser ist oft kühler als im Becken, der Grund kann steinig sein, und hinter der Absperrung beginnt das offene Gewässer mit Booten. Im Flussbad kommt die Strömung dazu: Lass dich nur treiben, wenn du sicher schwimmst und den Ausstieg kennst. Eine Übersicht findest du unter Strandbäder und Flussbäder. Freie Badestellen ohne Eintritt und meist ohne Aufsicht stehen unter Freie Badestellen.

Häufige Fragen

Lohnt sich ein Saisonabo?

Wenn du mehr als ein paar Mal pro Sommer gehst, oft schon. Viele Gemeinden bieten Saisonabos für Erwachsene, Kinder und Familien an. Die Preise stehen auf den Websites der Bäder.

Darf ich mein Essen mitbringen?

In den meisten Frei- und Strandbädern ja, Glasflaschen sind aber oft verboten. Im Bad-Restaurant gelten die Regeln des Restaurants.

Was mache ich bei Gewitter?

Sofort aus dem Wasser. Bei Gewitter schliessen viele Bäder die Becken. Folge den Anweisungen des Personals.

Fazit

Die Badi funktioniert, weil alle ein bisschen Rücksicht nehmen: rechts schwimmen, Platz teilen, Abfall mitnehmen und die Kinder im Blick behalten. Dann wird aus einem gewöhnlichen Sommertag ein richtiger Badi-Tag.

Quellen & Stand

  1. 01SLRG: Baderegeln

Stand: 11. November 2026 · Wir nennen nur Quellen, die wir selbst nachgelesen haben. Fehler entdeckt? Schreib uns.

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