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La sauna dietro l’angolo
Non ogni buona sauna è un grande centro benessere. Molte svizzere e molti svizzeri vanno in sauna vicino a casa: nella piscina coperta del loro comune. Delle 200 saune del nostro elenco, 71 si trovano in una piscina coperta o all’aperto, cioè circa un terzo. Queste saune di quartiere sono spesso piccole, semplici ed economiche. Per molti sono il posto migliore per andare in sauna regolarmente.
Cosa la aspetta
Semplice, ma completa
Una tipica sauna di piscina coperta ha una sauna finlandese, spesso un bagno turco o una biosauna, una doccia fredda o una vasca a immersione e una sala relax. Alcune hanno una piccola area esterna per prendere aria. Per un classico rituale in tre giri basta e avanza. Come si fa lo legge nell’articolo sul rituale caldo-freddo in tre giri.
Il prezzo
Le saune delle piscine coperte sono tra le più economiche della Svizzera. Nel nostro elenco, il prezzo d’ingresso mediano delle saune in piscine coperte e all’aperto è di circa 22 franchi (stato novembre 2026). Spesso la piscina è compresa nell’ingresso: può quindi nuotare qualche vasca prima o dopo la sauna. Le offerte più economiche partono da meno di 10 franchi.
Giornate donne e giornate uomini
Molte saune di piscina coperta hanno giorni o orari fissi riservati alle donne, alcune anche agli uomini. Nel nostro elenco, 57 delle 71 saune di piscina offrono orari per donne. Nelle pagine di dettaglio, gli orari di apertura indicano quando si fa sauna in modo misto e quando separato.
A cosa fare attenzione
Senza costume o no?
La maggior parte delle saune in piscina coperta è senza costume: in sauna si siede nudi su un grande telo. In piscina invece vale l’obbligo del costume. Se un reparto sauna è senza costume e quali regole valgono per le aree relax ed esterne è indicato nelle pagine di dettaglio sotto «Buono a sapersi».
Ingresso combinato
In alcuni bagni la sauna è accessibile solo insieme all’ingresso in piscina. Di solito non è uno svantaggio, ma è bene saperlo quando si pianifica.
Contanti e asciugamani
I piccoli bagni comunali non sempre accettano le carte, e spesso asciugamani o accappatoi vanno portati da sé. Uno sguardo alla pagina di dettaglio prima della visita evita sorprese.
Apertura stagionale
Alcune saune nelle piscine combinate coperte e all’aperto sono aperte solo nel semestre invernale, quando funziona la piscina coperta. In estate lasciano il posto all’esercizio all’aperto. La stagione è indicata nel riquadro degli orari di apertura.
Esempi dall’elenco
Alcune saune di piscina coperta che mostrano quanto è varia l’offerta (dati secondo l’elenco, stato novembre 2026):
- Sauna Hallenbad Gäbelbach Bern: piccola sauna finlandese di quartiere nella Berna occidentale, con giornate donne e uomini e vasca d’acqua fredda.
- Hallenbad Hofmatt Meggen: sauna finlandese nella piscina comunale con serate donne e uomini; si paga solo in contanti.
- Hallenbad Meiringen: sauna finlandese con giornate donne, uomini e miste e una sauna per famiglie e privata prenotabile.
- Hallenbad Rialto Basel: sauna senza costume nella storica piscina coperta del 1934, a pochi minuti dalla stazione FFS.
- Bödelibad Interlaken: due saune in pino cembro e un bagno turco con vista sulle Alpi bernesi, nel bagno tutelato del 1930/31.
- AquArenA Herzogenbuchsee: area sauna mista più saune separate per donne e uomini, con gettate quotidiane.
Tutte le piscine coperte si trovano in Piscine coperte, tutte le saune nella panoramica Sauna.
Domande frequenti
Serve una prenotazione?
Per lo più no. Le eccezioni sono piccole saune con posti limitati o saune private. Se serve una prenotazione, è indicato nella pagina di dettaglio.
Posso andare in sauna con i bambini?
Ogni bagno lo decide autonomamente. Molti ammettono bambini accompagnati da adulti, altri solo dai 16 o 18 anni. L’età minima è indicata nella pagina di dettaglio.
Ci sono gettate?
Nei bagni più grandi spesso sì, nelle piccole saune di quartiere piuttosto raramente o solo in certi giorni. Saune con gettate regolari si trovano in Saune con gettate.
Conclusione
La sauna della piscina coperta è la sauna di tutti i giorni in Svizzera: vicina, economica e senza fronzoli. Chi vuole andare in sauna regolarmente trova spesso qui il posto migliore, e prima può ancora nuotare qualche vasca.