Sauna in montagna
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Vasca più calda40°60°80°100°
95°Hallenbad & Sauna AmdenAmden SGda CHF 22.5.–95°Tamina ThermeBad Ragaz SGda CHF 41.–90°Bogn Engiadina ScuolScuol GRda CHF 36.–90°Erlebnisbad Wallbach LenkLenk im Simmental BEda CHF 32.–90°Les Bains de la GruyèreCharmey FRda CHF 30.–90°Leukerbad ThermeLeukerbad VSda CHF 25.–90°Sportzentrum FrutigenFrutigen BEda CHF 22.–90°Sportzentrum GrindelwaldGrindelwald BEda CHF 30.–90°Walliser Alpentherme LeukerbadLeukerbad VSda CHF 45.–85°Alpenresort Eienwäldli EngelbergEngelberg OWda CHF 29.–85°Les Bains d'OvronnazOvronnaz VSda CHF 40.–80°Hallenbad FlumserbergFlumserberg SGda CHF 23.–55°Alpine Spa & Hallenbad MürrenMürren BEda CHF 36.–55°Mineralbad AndeerAndeer GRda CHF 32.–—7132 Therme (Vals)Vals GRda CHF 70.–—Bellavita PontresinaPontresina GRda CHF 30.–—Bödelibad InterlakenUnterseen BEda CHF 25.–—Fitnesspark Oberhofen am ThunerseeOberhofen am Thunersee BEda CHF 30.–—Hallenbad GstaadGstaad BEda CHF 33.–—Hallenbad MeiringenMeiringen BEda CHF 12.–—Les Bains de LaveyLavey-les-Bains VDda CHF 32.–—Mineralbad & Spa Rigi KaltbadRigi Kaltbad LUda CHF 42.–—Palace Spa & «PISCINE»Gstaad BEda CHF 120.–—Spa des BissesHaute-Nendaz VSda CHF 49.–Ogni punto è una vasca (indicazioni dei gestori, valori approssimativi). I bagni di vapore non contano come vasche.
Buono a sapersi · Sauna in montagna
Una sauna finlandese ha di solito da 80 a 100 gradi con aria secca, bio-sauna e sanarium da 50 a 65 gradi, bagno turco e hammam circa 45 gradi con forte umidità. La maggior parte delle saune svizzere è senza costume — con l’asciugamano sotto tutto il corpo.
Una seduta dura da otto a quindici minuti, poi ci si rinfresca con acqua fredda e si riposa almeno altrettanto. Tre giri bastano. Chi è alla prima volta si siede in basso, dove fa meno caldo.