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SaunaSauna Finder Schweiz: alle Saunen mit Öffnungszeiten, Preisen und Aufguss

65 Saunen
32 von 65 jetzt offen

So findest du deine Sauna: Wähle oben eine Art wie Aufguss, Seesauna oder Nachtsauna, filtere nach Ort und «jetzt offen» oder sortiere nach Hitze. Zeiten und Preise zeigen wir nur, wenn sie belegt sind.

Gut zu wissen · Sauna

Eine finnische Sauna hat meist 80 bis 100 Grad bei trockener Luft, Bio-Sauna und Sanarium 50 bis 65 Grad, Dampfbad und Hammam rund 45 Grad bei hoher Feuchtigkeit. Die meisten Schweizer Saunen sind textilfrei — mit dem Handtuch unter dem ganzen Körper.

Ein Saunagang dauert acht bis fünfzehn Minuten, danach kalt abkühlen und mindestens so lange ruhen. Drei Runden genügen. Wer neu ist, setzt sich unten hin, dort ist es weniger heiss.

Kälter auf der SkalaThermeWarmes Wasser und Entspannung32–38°